Häufige Gründe für eine geringe Libido bei Frauen

Häufige Gründe für eine geringe Libido bei Frauen

Der Geheimcode der weiblichen Libido ist gewesen notorisch schwer zu knacken. Es scheint, dass die Wissenschaft alles herausgefunden hat, wenn es darum geht, Bonern zu helfen, bei voller Aufmerksamkeit zu stehen, aber wenn es um Vagina geht, wird es viel komplizierter.

Einer der Hauptgründe ist, dass Sexualtrieb bei Frauen nicht darauf reduziert werden kann, nur ein Organ dazu zu bringen, seine Arbeit zu erledigen. Experten glauben vielmehr, dass eine Kombination von Faktoren die Libido beeinflusst, von denen viele mental und emotional sind, nicht nur physiologisch. Das macht es schwierig zu bestimmen, warum Sie nicht in Stimmung kommen können. Hier sind die häufigsten Ursachen für eine geringe Libido bei Frauen:

Umgang mit einigen Beziehungsproblemen:

Probleme innerhalb einer Beziehung können es Frauen schwer machen, sich in Stimmung zu bringen. Die Länge Ihrer Beziehung kann sich aber auch auf den Sexualtrieb auswirken. Wenn ein Paar kämpft oder sich voneinander entfernt fühlt, ist es weniger wahrscheinlich, dass es intim sein möchte. Kommunikationsprobleme, Wut, Konflikte, Ressentiments – all diese negativen Emotionen können sich auf das Schlafzimmer übertragen.

Menopause:

Frauen können in den Wechseljahren aus verschiedenen Gründen eine geringe Libido haben. In diesen Jahren sinkt der Östrogenspiegel plötzlich, wodurch das Vaginalgewebe trocken wird. Dies kann wiederum zu Unbehagen und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr führen und das sexuelle Verlangen einer Frau entmutigen.

Alkohol- oder Drogenkonsum:

Während ein wenig Alkohol die Hemmungen senken kann, kann zu viel Ihr Nervensystem beeinträchtigen und zu Müdigkeit führen – was es schwierig macht, erregt zu werden. Nikotin ist ein Vasokonstriktor, was bedeutet, dass es den Blutfluss im ganzen Körper verringert. Untersuchungen haben gezeigt, dass Nikotin bei Frauen, obwohl die Durchblutung der Geschlechtsorgane nicht so wichtig ist wie bei Männern, mit einem Rückgang der Libido verbunden ist.

Exposition gegenüber potenziellen endokrin wirkenden Chemikalien:

Einige Arten von Phthalaten, eine Klasse von Chemikalien, die in Kunststoffen, Körperpflegeprodukten, Reinigungsmitteln und sogar Fast Food enthalten sind, stehen im Verdacht, endokrine Disruptoren zu sein. Das heißt, eine ausreichende Exposition kann Ihre Hormone beeinträchtigen und den Testosteronspiegel senken. Niedrigeres Testosteron bedeutet geringere Libido.

Schlafmangel:

Eine gute Nachtruhe mag schwer zu bekommen sein, aber Sie brauchen Schlaf, um einen scharfen Geist, einen gesunden Körper und eine aktive Libido zu bewahren. Eine im Journal of Sexual Medicine veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass bei Frauen mehr Schlaf zu einem höheren sexuellen Verlangen und einer besseren Erregung am nächsten Tag führte.

Ihr Stresslevel:

Stress ruiniert so ziemlich alles – Ihre Haut, Ihre Schlafgewohnheiten und Ihre sexy Zeit. Stress macht Sie ängstlich, abgelenkt und wirft Hormone aus dem Gleichgewicht. Da Stress den Schlaf beeinflusst, kann er auch Ihr Sexualleben aus diesem Blickwinkel sabotieren. Wenn Sie frustriert sind, einen geringen Sexualtrieb zu haben, können Sie dies auch betonen. Sprechen Sie über einen Teufelskreis.

Fazit

Das Verlangen nach Sex basiert auf einem komplexen Zusammenspiel vieler Dinge, die die Intimität beeinflussen, einschließlich des körperlichen und emotionalen Wohlbefindens, der Erfahrungen, Überzeugungen, des Lebensstils und Ihrer aktuellen Beziehung. Wenn Sie in einem dieser Bereiche ein Problem haben, kann dies Ihr Verlangen nach Sex beeinträchtigen. Die beste Person, mit der Sie sprechen können, ist Ihr Arzt. Die Lösung könnte so einfach sein wie das Ändern eines Medikaments, das Sie einnehmen, und das Verbessern chronischer Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes.

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Maca

Peruanische Maca Wurzel und ihre unglaubliche natürliche Kraft

Peruanische Maca Wurzel oder peruanisches Viagra hat im Laufe der Jahrhunderte den Status eines kleinen, aber sehr wichtigen Krauts erlangt. Maca ist eines der ältesten Kräuter der Welt. Die alten Inkas verwendeten sie für ihre wohltuenden Wirkungen. Es wurde verwendet, um den geistigen und körperlichen Widerstand zu verbessern, für die Kraft und natürlich wegen ihrer starken aphrodisierenden Wirkung sowohl auf Frauen als auch auf Männer. Es ist ein Kraut, das eine Höhe von 10-15 cm erreicht. Der wichtigste Teil dieses Krauts ist die Wurzel, die etwa 5 cm tief ist.

Eine sehr interessante Tatsache ist, dass es in den südamerikanischen Bergen auf einer Höhe von 3000 bis 4000 Metern über dem Meeresspiegel wächst. Dort herrschen raue und ungünstige geografische Bedingungen. Unter diesen außergewöhnlichen Bedingungen können fast keine anderen Pflanzen wachsen. Man könnte sagen, dass es in dieser Hinsicht einzigartig ist. Vielleicht hat es deshalb großartige und einzigartige medizinische Wirkungen.

In den peruanischen Anden finden wir andere Arten dieses Krauts, die sich durch ihre Farbe unterscheiden.

Die Grundtypen von Maca sind:

  • Schwarze Maca
  • Maca rot
  • Gelbe Maca (am häufigsten in Aphrodisiakum-Pillen verwendet)

Diese unterscheiden sich nicht wesentlich in ihrer Wirkung, aber jede Arte enthält eine andere Menge an Wirkstoffen, Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien.

Wie oben erwähnt, ist der wichtigste Teil von Maca seine Wurzel. Die Wurzel enthält fast alle Wirkstoffe und ist daher der am häufigsten verwendete Teil für die medizinische Verarbeitung. Die Wurzel enthält große Mengen an Aminosäuren, insbesondere essentielle, die der Körper nicht selbst produzieren kann, Vitaminen B1, B2, B6, Vitaminen C & E Spurenelemente und Mineralien wie Kalzium, Eisen, Zink, Kalium und andere Wirkstoffe wie Saponine, Tannine und Sterole.

Maca wird am häufigsten wegen seiner vorteilhaften medizinischen Wirkung verwendet:

  • Förderung von Vitalität und sexueller Kraft
  • Verbessert das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit
  • Erhöht die Fruchtbarkeit und Libido bei beiden Geschlechtern
  • Erhöht den mentalen Widerstand des Körpers gegen Stress und Angstzustände
  • Fördert die Durchblutung und ermöglicht eine stärkere Erektion

Maca ist ein großartiges Supernahrungsmittel, das in der Ernährung von Menschen mit körperlich und geistig anstrengenden Jobs nicht fehlen sollte.

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